To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem. Na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie!
"I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem.
Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym!
UWAGI:
Indeks. Oznaczenia odpowiedzialności: Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni